2型糖尿病患者需要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等方法進(jìn)行管理，同時(shí)還需要定期到醫(yī)院復(fù)診。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化管理，避免自行盲目用藥。
1、飲食：2型糖尿病患者應(yīng)以低糖、低脂、低鹽飲食為主，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且也不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。但要避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，以免導(dǎo)致血糖水平升高；
2、運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者平時(shí)也可以適當(dāng)參加體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余熱量消耗，從而達(dá)到控制血糖的效果。但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度勞累，以免導(dǎo)致病情加重；
3、藥物治療：如果2型糖尿病患者的病情比較嚴(yán)重，則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如二甲雙胍片、阿卡波糖片等。如果口服藥物效果不佳，則需要遵醫(yī)囑注射胰島素進(jìn)行治療；
4、血糖監(jiān)測(cè)：2型糖尿病患者平時(shí)還要注意監(jiān)測(cè)血糖變化，可以使用家用血糖儀監(jiān)測(cè)空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖。如果發(fā)現(xiàn)血糖異常升高的情況，則需要及時(shí)調(diào)整藥物劑量。
在日常生活中還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或焦慮。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，并遵醫(yī)囑進(jìn)行視診檢查等明確診斷。
