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偏頭痛的治療方法:按摩+食療

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-01-19 04:33:55 手機(jī)版

頭痛是人們常見的的疾病之一,有時候呈突發(fā)性,有的時候是一直持續(xù)隱隱作痛。偏頭痛影響人們的正常生活和工作。那么偏頭痛怎么治療?偏頭痛的治療方法有哪些?一起跟小編看看吧。

熱水浸手:在偏頭痛發(fā)作時,可將雙手浸沒在一壺溫?zé)?/a>水中,手入水后能忍受的極限為宜,一般堅持浸泡半個小時左右,這樣可使手部血管擴(kuò)張,也可使腦部血液相應(yīng)減少,從而減輕偏頭痛。

梳摩痛點:這種方法就是將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個來回,每天早、中、晚飯前各做一次,便可有效的減輕疼痛。

揉太陽穴:在每天的清晨醒來后或者是在晚上臨睡之前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,首先順揉七至八圈,然后再倒揉七至八圈,反復(fù)多次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛就可以大大減輕。

吃含鎂食物:偏頭痛患者在平時的生活中,應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。

飲濃薄荷茶:取干薄荷葉各15克放入茶中,用剛燒開的水,沖泡5分鐘后服用,早晚各服一次,對偏頭痛的治療是有很大幫助的。

治偏頭痛的偏方1、熱水泡雙手:潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加些熱水,以保持水溫。浸泡半小時后,痛感可減輕,甚至完全消失。

治偏頭痛的偏方2、蔥姜泥敷痛處:鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共搗拌勻,敷于痛處。

治偏頭痛的偏方3、辣椒樹蔸煎水:辣椒樹蔸十個,洗凈,水煎加糖服。

治偏頭痛的偏方4、白蘿卜汁滴鼻:鮮白蘿卜一個,搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后應(yīng)保待20分鐘內(nèi)汁不外流,1日2次。

以上是小編給大家介紹的治療偏頭痛的方法,如果您被偏頭痛折磨,不妨試試以上幾種方法,效果是很明顯的。

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