2型糖尿病患者可以適量吃阿膠糕，但不宜進(jìn)食過(guò)多。阿膠糕主要由阿膠、紅棗、桂圓、黑芝麻、冰糖、黃酒等熬制而成，具有較高的藥用價(jià)值，對(duì)人體有一定的滋補(bǔ)作用。
1、補(bǔ)血益氣：阿膠糕中的阿膠具有補(bǔ)血、止血的功效，紅棗能養(yǎng)血安神，桂圓干能養(yǎng)血安神，冰糖補(bǔ)中益氣，黃酒滋陰養(yǎng)血;
2、潤(rùn)肺止咳：阿膠糕具有滋陰潤(rùn)肺的作用，對(duì)于因肺燥而引起的咳嗽、咳痰有一定的緩解作用，肺燥得到緩解后，咳嗽、咳痰也會(huì)隨之緩解。阿膠糕對(duì)于因虛勞而引起的乏力氣短等癥狀也有一定的改善作用;
3、調(diào)經(jīng)止痛：阿膠糕能養(yǎng)血補(bǔ)血，對(duì)女性產(chǎn)后虛損、煩躁失眠等癥狀有一定的緩解作用，還能潤(rùn)腸通便，促進(jìn)子宮收縮;
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：阿膠糕中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，2型糖尿病患者適量食用對(duì)身體有一定好處。
但因阿膠糕滋補(bǔ)作用較強(qiáng)，且阿膠糕較黏稠，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，因此不宜一次進(jìn)食過(guò)多。中醫(yī)認(rèn)為，阿膠糕屬于較滋膩的食物，對(duì)于脾胃虛弱的人群可能會(huì)造成消化不良等不良反應(yīng)。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止進(jìn)食。
2型糖尿病患者要注意飲食搭配，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要保證充足的維生素、微量元素和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。還要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以根據(jù)自己的身體狀況選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、慢跑等。
