1，爸爸經(jīng)常胃脹

最好做胃鏡?？梢钥诜R來酸曲美布汀片治療。不能喝酒，不能吃辛辣刺激食物，不能吃生冷食物，飲食規(guī)律。我覺得這種產(chǎn)品可以試一下：陽春砂簡稱春砂，性味：性溫，味辛。廣東省陽春市特產(chǎn)。陽春砂為半遮蔭植物。以花及果實入藥，是一種常用的，貴重的中藥，化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎。用于脾胃虛寒、食積不消、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動不安。與蜂蜜等名貴中藥材精制而成春砂健維寶。在天貓的綠業(yè)食品專營店可以購買到。你好！首先祝你爸爸早日恢復健康！沖著你的這份孝心，沖著你我的緣分，以下我來給你談談關于“胃病”的問題。 胃病，正確的名稱應為消化性潰瘍。現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們對飲食的不規(guī)律，胃病發(fā)生率越來越高。 俗話說：十人九胃。意思是說十個人中有九個人有不同程度的胃病，對此，我們必須引起高度重視。 民間把胃、十二指腸潰瘍(簡稱潰瘍病)、慢性胃炎統(tǒng)稱為“胃病”。所謂“三分病，七分養(yǎng)”，胃腸疾病是沒有藥物能夠治愈的，只能靠日常飲食調(diào)養(yǎng)治療。 閣下不妨詢問你的主治醫(yī)生，他(她)從醫(yī)至今，用藥物治愈了幾位胃病患者？ 1）飲食治療 1. 食物營養(yǎng) 注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。 高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。 2. 酸堿平衡 注意食用酸堿平衡。 ① 當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸。 ② 當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。 ③ 要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。 3. 酸奶保護 ① 當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。 酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。 ② 當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。 2）保養(yǎng)要則 1. 保暖護養(yǎng) 當下季節(jié)，春寒料峭，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 2. 飲食調(diào)養(yǎng) 胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 3. 忌嘴保養(yǎng) 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。 另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 4. 平心靜養(yǎng) 專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。 5. 運動健養(yǎng) 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。 3）胃脹膳方 用新鮮橘皮50克，白糖適量。將橘皮撕碎，加入白糖，開水沖泡，當茶飲。 本方適用于胃脹氣者。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時采納為答案。 明顯胃小了 換個大點的胃吧建議還是做相關檢查比較好， 明確疾病是最重要的，而不是在虛擬的網(wǎng)絡上問這個，

2，什么蔬菜吃了不會使肚子漲氣

脹氣產(chǎn)生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多，另一個是大腸制造的氣體太多。 1.吞下氣體過多 腸子的氣體約有90％經(jīng)口吞入，正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000西西左右，空氣中的主要成分為氧和氮，人體吞下空氣到小腸時，氧氣會被吸收，而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下，人體會不知不覺吞下空氣，例如：嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產(chǎn)氣的食物等。另外，還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作，這些因素都會導致腸內(nèi)氣體的增加。 2.大腸制造氣體太多 腸子會制造氣體是因腸蠕動障礙，造成細菌對食物過度發(fā)酵，而產(chǎn)生大量的氣體；或因為腸道中某種消化酵素有問題，而導致某種食物的消化不良，最常見的就是「乳糖不耐癥」，也就是說，腸胃道無法消化乳糖所引起，這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有癥狀產(chǎn)生。 胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和后會產(chǎn)生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現(xiàn)象。我們可經(jīng)由直接分析體內(nèi)氣體含量比例，進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體，則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高，如果是腸內(nèi)細菌發(fā)酵所造成的脹氣，則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。 易造成產(chǎn)氣的食物 人體內(nèi)因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素，所以在攝取這類食物后，在小腸中不被消化，到大腸中被腸內(nèi)細菌分解利用，然后產(chǎn)生大量氣體（二氧化碳、氫氣、甲烷）。這些可能導致腹脹的「產(chǎn)氣食物」，包括：豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑（山梨糖醇）的飲料和甜點等。 產(chǎn)氣食物表 食物類別 產(chǎn)氣食物 五谷類 玉米、洋芋、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、糯米類、糙米、雜糧 蔬菜類 洋蔥、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、蘿卜、茄子、甘藍菜、大頭菜、 扁豆、酸泡白菜、青蔥 水果類 蘋果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、蘋果汁 豆類 豆干、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆 乳類 牛奶、乳制品 飲料類 汽水、養(yǎng)樂多、豆?jié){、可樂 其它 咖啡、濃茶、巧克力、油炸類、高糖類的甜點、胡椒粉、香料看了一下你所介紹吃的東西，脹氣的原因應該是扁豆。豆腐，豆類，蘿卜等等都是脹氣的。蔬菜不會引起漲氣，是別的原因吧。胃脹氣的原因有：飲食不衛(wèi)生、吃的太快、食物太油膩等。臨床癥狀表現(xiàn)為上腹部不適或者疼痛、胃脘、脹氣等癥狀。胃脹氣的治療主要是加強胃動力，如嗎丁啉可以加強食物從胃內(nèi)排空，從而減輕胃脹。另外，還可以服用雷貝拉唑等藥物來加強胃部動力。日常生活中應該注意保養(yǎng)，避免吃刺激性食物，同時吃東西時要細嚼慢咽，戒煙禁酒等廣東菜心 冬瓜 白籮卜 豆一類的容易漲氣脹氣產(chǎn)生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多，另一個是大腸制造的氣體太多。 1.吞下氣體過多 腸子的氣體約有90％經(jīng)口吞入，正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000西西左右，空氣中的主要成分為氧和氮，人體吞下空氣到小腸時，氧氣會被吸收，而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下，人體會不知不覺吞下空氣，例如：嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產(chǎn)氣的食物等。另外，還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作，這些因素都會導致腸內(nèi)氣體的增加。 2.大腸制造氣體太多 腸子會制造氣體是因腸蠕動障礙，造成細菌對食物過度發(fā)酵，而產(chǎn)生大量的氣體；或因為腸道中某種消化酵素有問題，而導致某種食物的消化不良，最常見的就是「乳糖不耐癥」，也就是說，腸胃道無法消化乳糖所引起，這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有癥狀產(chǎn)生。 胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和后會產(chǎn)生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現(xiàn)象。我們可經(jīng)由直接分析體內(nèi)氣體含量比例，進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體，則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高，如果是腸內(nèi)細菌發(fā)酵所造成的脹氣，則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。 易造成產(chǎn)氣的食物 人體內(nèi)因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素，所以在攝取這類食物后，在小腸中不被消化，到大腸中被腸內(nèi)細菌分解利用，然后產(chǎn)生大量氣體（二氧化碳、氫氣、甲烷）。這些可能導致腹脹的「產(chǎn)氣食物」，包括：豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑（山梨糖醇）的飲料和甜點等。 產(chǎn)氣食物表 食物類別 產(chǎn)氣食物 五谷類 玉米、洋芋、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、糯米類、糙米、雜糧 蔬菜類 洋蔥、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、蘿卜、茄子、甘藍菜、大頭菜、 扁豆、酸泡白菜、青蔥 水果類 蘋果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、蘋果汁 豆類 豆干、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆 乳類 牛奶、乳制品 飲料類 汽水、養(yǎng)樂多、豆?jié){、可樂 其它 咖啡、濃茶、巧克力、油炸類、高糖類的甜點、胡椒粉、香料