2型糖尿病患者可以適量吃辣椒，辣椒本身對于2型糖尿病患者沒有太大影響，但是由于辣椒比較辛辣，吃得過多有可能會對血糖造成影響。2型糖尿病患者應(yīng)注意飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)測，在飲食上要注意少吃高熱量、高脂肪的食物，且不可過多攝入甜食，還要少吃太咸的食物。
1、飲食：2型糖尿病患者應(yīng)注意少吃高熱量、高脂肪的食物，如核桃、花生、芝麻等，建議吃一些熱量低、高纖維素的食物，如土豆、紅薯、蕎麥等，還可以多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、草莓、卷心菜等。肉類、蛋類也要少吃，主食可以吃一些粗糧，如燕麥、玉米面、麥片等;
2、運動：2型糖尿病患者應(yīng)適當進行運動，建議在飯后一小時進行運動，如慢跑、散步、騎自行車等，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，減少血糖波動;
3、藥物：2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍等藥物進行治療，如果患者肝功能受損，可以服用改善胰島素抵抗的藥物，如吡格列酮、羅格列酮等，也可以服用降低血糖的藥物，如達格列凈、卡格列凈等;
4、血糖監(jiān)測：2型糖尿病患者要監(jiān)測血糖，如果空腹血糖超過13.9mmol/L，或餐后兩小時血糖超過11.1mmol/L，建議患者及時到醫(yī)院就診查明原因。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行血糖監(jiān)測，按時服用藥物或進行胰島素治療，如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲等，適當進行運動鍛煉，可以增加外周組織對胰島素的敏感性。
