發(fā)燒通常指的是發(fā)熱。累到發(fā)熱,通常跟身體抵抗能力下降,病原微生物感染有關(guān)。
長時間的工作學習會導致身體過度勞累,機體長時間處于疲勞的狀態(tài)會導致各個器官的免疫功能下降,這時細菌、病毒等病原微生物容易入侵機體,導致呼吸道感染、泌尿道感染、生殖道感染等,誘發(fā)機體產(chǎn)生免疫應答,影響體溫調(diào)節(jié)中樞正常的生理功能,引起發(fā)熱。
出現(xiàn)累到發(fā)熱,應盡快去醫(yī)院完善血常規(guī)、感染標志物等相關(guān)檢查。每間隔20分鐘~30分鐘左右,需要測量一次體溫,若體溫超過37.3℃,不超過38.5℃,可采取物理退熱措施,比如用溫毛巾擦腋下、腹股溝、額頭、手心、腳心等部位。如果體溫超過38.5℃,可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等退熱藥物。
平時一定要注意勞逸結(jié)合,盡量不要長時間的工作學習,保證充足的休息時間,以提高抵抗力。